Spätsommerliche Frühstücks-Bowl
10 Minuten
10 Minuten
20 Minuten
Die perfekte Bowl für einen leichten, gesunden Start in einen spätsommerlichen Sonntag! Mit Hafer-Crunch und Bio Kakao Nibs und den letzten Erdbeeren...
Zutaten
2 Portionen
-
8-10Erdbeeren, je nach Größe halbiert
-
6kleine Aprikosen (Zuckeraprikosen), halbiert und entsteint
-
100 gJoghurt
-
1 HandvollHimbeeren
-
3 ELHaferflocken
-
1 SpritzerRapsöl
-
1 Msp
-
½ TL
-
1 EL
Rezept
Das Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen und die Haferflocken darin unter ständigem Rühren rösten. Muskovadozucker und Zimt hinzufügen und weiter rösten, bis der Zucker karamellisiert.
In einem Schälchen die Himbeeren mit der Gabel zerdrücken und mit dem Joghurt verrühren. Den Fruchtjoghurt auf zwei kleine Bowls verteilen. Erdbeeren und Aprikosen auf dem Himbeerjoghurt anrichten und mit den knusprigen Haferflocken und Kakao Nibs bestreuen.
Guten Appetit!
Kommentar schreiben
Bio Ceylon-Zimt
Bio Ceylon-Zimt gemahlen im Milchreis wirst du lieben! Und deine Kinder erst recht. Hier im Shop von Gewürze der Welt findest du diese...
ab 1,95 €
*
3,95 €
*
10
Gramm
(195,00 € *
/ 1 Kilogramm)
Bio Kakao Nibs
Verfeinere deine Gerichte mit den Bio-Kakao Nibs von Gewürze der Welt. Bestelle jetzt und erlebe das einzigartige Aroma des Kakaos.
ab 9,60 €
*
100
Gramm
(96,00 € *
/ 1 Kilogramm)
Muskovado Rohrzucker
Der beste Rohzucker für eure Gerichte. Intensives Karamel und feine Noten von Süßholz runden Grillgut, Kuchen, Soßen, Obstsalte,Gebäck...
ab 5,30 €
*
150
Gramm
(35,33 € *
/ 1 Kilogramm)
