Buddha Bowl meets Australien, Bowl Part IV: Bio Zitronenmyrte
Fünf Kontinente - fünf Bowl-Kreationen der Welt. Heute: Australien. Mit von der Partie: Schwarze Reis-Nudeln, Rote Beete und die zitronig-frische Bio Zitronenmyrte, ein richtiges Aussi-Gewürz!
Zutaten
2 Portionen
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250 gschwarze Reisnudeln, nach Packungsanweisung gekocht
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2rote Beete, gegart und geschält
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4 EL
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2 ELroter Balsamico
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¼ TL
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2 ELPetersilie, gehackt
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1kleine Zwiebel, gewürfelt
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1Passionsfrucht
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Essiggemüse/Pickles nach Geschmack
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Haselnüsse, geröstet und gehackt
Rezept
Fünf Kontinente - fünf Bowl-Kreationen der Welt. Heute: Australien. Mit von der Partie: Schwarze Reis-Nudeln, Rote Beete und Bio Zitronenmyrte, ein richtiges Aussi-Gewürz!
Die rote Beeten würfeln und mit Olivenöl, Balsamico, Bio Zitronenmyrte, Tasmanischem Pfeffer, Murray River Salt, Petersilie und den Zwiebelwürfeln kräftig mischen und ziehen lassen.
In einer Schüssel alle Zutaten anrichten, mit Kernen und Saft der Passionsfrucht und den Haselnüssen garnieren. Nach Geschmack nochmals mit Tasmanischem Pfeffer und Murray River Salt abschmecken. Die Marinade vom Rote Beete-Salat über der Bowl verteilen.
Guten Appetit!
Mango oder Nicht ???
Moin , ich will das Rezept ausprobieren... Was ist das Gelbe oben drauf, unterhalb der Essiggurken über den Haselnüssen ? Danke